ОРИЕНТИРОВАНИЕ ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ
Особенности тренировки ориентировщиков- любителей
Предисловие.
Ориентирование – это спорт для всех, впрочем, не только спорт. Для многих это возможность поддерживать должный уровень физической активности тогда, когда
Итак, ориентирование можно назвать техническим (или прикладным) видом спорта
группы выносливости. Почему «группы выносливости», понятно – продолжительность
непрерывного выполнения соревновательного упражнения бегом, на лыжах или на
велосипеде составляет от 15 минут и более.
< Предыдущая | Следующая > |
---|