В каждой тренировке должен быть заложен смысл (Сергей Баландинский, Москва)



«В каждой тренировке должен быть заложен смысл».

Сергей Баландинский, Москва, Россия.

Как показывает практика, многие ориентировщики недостаточно внимания уделяют физической подготовке, большое место бегуны с картой отводят технике ориентирования, а «физика», как многие считают, придет сама. Особенно от этого страдают юниоры, которые, подойдя вплотную к группе 21, не представляют, как тренироваться дальше, хотя технический уровень они набрали достаточный для успешного выступления среди взрослых спортсменов. Поэтому мы публикуем первую часть статьи Сергея Баландинского, которая, надеемся, будет полезна всем ориентировщикам, и в первую очередь тем, кто стремиться улучшить свои результаты в спорте.


ЧИТАТЬ в отдельном окне



Яндекс.Метрика

Участник рейтинга лучших сайтов Рейтинг@Mail.ru

Рейтинг@Mail.ru

По всем вопросам обращайтесь по email: orient-murman.ru@mail.ru

Литература по спорт. ориентированию СТАТЬИ ОБ ОРИЕНТИРОВАНИИ. В каждой тренировке должен быть заложен смысл (Сергей Баландинский, Москва)
Вы здесь : Литература по спорт. ориентированию СТАТЬИ ОБ ОРИЕНТИРОВАНИИ. В каждой тренировке должен быть заложен смысл (Сергей Баландинский, Москва)