Спортивное ориентирование в Мурманске и области
СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ В МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ
Skip to content
Физическая подготовка
Фильтр по заголовку
Количество строк:
5
10
15
20
25
30
50
100
Все
№
Заголовок материала
1
Восстановительные средства (Огородников, Кирчо, Крохин)
2
Физическая подготовка в ориентировании Статья (Эндрю Китчин)
3
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ОРИЕНТИРОВЩИКА А. Ширинян
4
Связь "мозг - тело" и адаптация к тренировкам Статья Orienteering North America
5
Силовые упражнения и тренировки на выносливость (статья Orienteering North America )
6
Иммунитет Статья (По материалам зарубежной печати)
7
Питание .Статья (Огородников, Кирчо, Крохин)
8
Разминка перед стартом. Статья .Валерий Киселев.
9
Ориентирование. Подготовка к старту. Разминка © Статья . Б. И. Огородников, А. Н. Кирчо, Л. А. Крохин.
10
Спортивно-оздоровительный бег, ( Полунин А.И.М.2004 Сов.спорт)
11
ЧСС, лактат и тренировки на выносливость ( Янсен Петер, изд.Тулома 2006 )
12
Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм (Д.Дрейер, изд.Тулома,2008 )
Обучение ориентированию
Основы ориентирования
Литература по спорт. ориентированию
Правила соревнований
Условные знаки и применение
Условные знаки ISOM
Программы и симуляторы спорт. ориентирования
Игры на развитие памяти и внимания
Тренировка с картой
Карты Мурманской области
Видео Чемпионатов Мира
Рисуем карту
Полезные ссылки
Министерство спорта РФ
ФСОР
Министерство спорта Мурманской области
Центр спортивной подготовки МО
ФСО Архангельской области
ФСО Карелии
Москомпас
Barents Games
Группа vk.com Мурманск
Группа vk.com Апатиты
Прогноз погоды от Норвежского института Метеорологии
10 беговых лайфхаков
Тренируем УМ
Развить память
Развить внимание
Развить мышление
Развить реакцию
Развить вычисления
Нормативные документы
Федеральные законы
Выполнение спортивных разрядов
Антидопинг
Спортивные судьи
Соревнования
Календарь АСО МО
Положения о соревнованиях
Протоколы результатов
Ассоциация
Документы Ассоциации
Сборная команда
О нашем сайте
История
По всем вопросам обращайтесь по email: orient-murman.ru@mail.ru
Литература по спорт. ориентированию
Физическая подготовка
Вы здесь :
Литература по спорт. ориентированию
Физическая подготовка
Top
Skip to content